こころが軽くなる マインドフルネスの本
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4.0 • 2件の評価
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- ¥1,100
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発行者による作品情報
話題のマインドフルネスが、優しくわかる本。
マインドフルネスで、毎日のイライラや、不安にとらわれなくなり、今、ここにある幸せに気づくことができます。
感情に、振り回されなくなります。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2017年
8月5日
言語
JA
日本語
ページ数
35
ページ
発行者
清流出版
販売元
CREEK & RIVER CO LTD
サイズ
5.4
MB