「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる―――精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ
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4.1 • 9件の評価
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- ¥1,500
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発行者による作品情報
もうがんばらなくて大丈夫。
気の乗らない飲み会→行かなくていい/ミスが多い→人の手を借りまくる
挨拶が苦手→通りすがりに靴を見る
『プロフェッショナル 仕事の流儀』出演で話題!
発達障害を専門とする日本屈指のスペシャリスト!
キャリア30年以上の精神科医が贈る、
「思い込み」を外し、自分らしく生きるための最強戦略
ジャンル
健康／心と体
発売日
2021年
9月7日
言語
JA
日本語
ページ数
208
ページ
発行者
ダイヤモンド社
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
7.3
MB