どんな怒りも6秒でなくなる アンガーマネジメント・超入門
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- ¥1,400
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Publisher Description
※本書は2015年に小社より発刊した書籍『どんな怒りも6秒でなくなる』を再編集したものです。仕事・子育て・人間関係の怒りストレスをゼロに!話題の「アンガーマネジメント(怒りのコントロール術)」を学べばイライラに悩まされず、心穏やかに過ごすことができます。自分のイライラの原因やパターンがわかる、怒りタイプ診断付き。
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2020
September 26
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
194
Pages
PUBLISHER
リベラル社
SELLER
CREEK & RIVER CO LTD
SIZE
33
MB