なぜ、脳はそれを嫌がるのか? なぜ、脳はそれを嫌がるのか?

なぜ、脳はそれを嫌がるのか‪?‬

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発行者による作品情報

最先端の脳科学が実証!
“やる気”と“行動”を決定づける
「ドーパミン・コントロール」とは!

すぐやる
こまめにやる
つづける
決める
挑戦する……

一流のアスリートや起業家、
ドクター、クリエイターたちは
これらの難題にいかに
立ち向かっているのか。
そのカギを握るのが
脳内の快楽物質「ドーパミン」。
これを上手にコントロールすることで
「やる気」が上がり、
「行動力」が増す。

「やりたくない脳」を
「やりたがる脳」に
無理なく変える秘訣が
「ドーパミン・コントロール」。

現役の脳神経外科医が
最先端の脳科学に基づいて解説。

すぐに行動を起こせない。
何をしても続かない。
新しいことに挑戦するのに躊躇する。
本書は、そんな人におすすめです。

*目次より

序章 脳がそれを拒否する理由
第1章 ドーパミンこそが行動を決める!
第2章 すぐやる
第3章 こまめにやる、早めにやる
第4章 続ける
第5章 決める、選ぶ
第6章 挑戦する
第7章 怒らない

ジャンル
ノンフィクション
発売日
2018年
3月26日
言語
JA
日本語
ページ数
208
ページ
発行者
サンマーク出版
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
2.9
MB

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