ひとりの「さみしさ」とうまくやる‪本‬

大丈夫、その「さみしさ」は解消されます!


「あなたの「孤独」には、意味があるのです。

この本では、「孤独」や「さみしさ」について深く掘り下げてお話をしていこうと思います。」


老いの孤独に効果テキメン!

年をとって「さみしい」のはあたりまえ。

「老い」「おひとり様」、「友達がいない」……。

すべての孤独に効く話。


YouTube『大愚和尚の一問一答』33万人登録(2021年2月現在)

あなたの“孤独・寂しさ"をのりこえる方法。


あなたは、コロナ禍で、人とのつながりが減ったいま、「ひとりでいること」に不安を感じてしまったり、孤独や喪失感を抱えてしまうことはありませんか

年をとって、周りから人がいなくなっていくとき、さみしさを感じませんか

人といるのにさみしい理由は? なぜさみしさは消えないのか

老いることで生じる孤独とは? なぜあなたに友達がいないの

人の悪口や陰口にどう対処すればいいのか? そんなひとりのあなたへの答えを書いています。


※本書の構成


第一章 なぜさみしいの

第二章 老いのさみしさとうまくやる

第三章 おひとり様のさみしさとうまくやる

第四章 集団の中でのさみしさを感じたとき

第五章 友達がいないさみしさについて

第六章 家族の中でのさみしさについて

第七章 愛する人との死別のさみしさを乗りこえるには