やせる!作りおきベジスー‪プ‬

たった1つの「基本のスープ」を作りおき
→毎日ラクにダイエット!
バリエ無限で飽きない、だから続く、だからやせる、
スープレシピ集です。
スープを作りおきしてあれば、
温めるだけor簡単アレンジするだけだから、
毎日ムリなくダイエットを続けられます。
野菜たっぷり&作りおきできる、
糖質オフやデトックスの「やせベジスープ」ほか、
太りぐせ別おすすめスープも紹介。
文字の少ない図解レシピだから、
読むのも作るのも超ラクちん!

【内容例】
●パート1「糖質オフ」やせベジスープ
:たった1つの「基本のスープ」を作りおき!
→簡単アレンジレシピ
●パート2「デトックス」やせベジスープ
:たった1つの「基本のスープ」を作りおき!
→簡単アレンジレシピ
●パート3「太りぐせ体質別」やせベジスープ
:「冷え太り」、「ぽっこりおなか」、「むくみ太り」
それぞれのやせベジスープ
●コラム:作りおきをきらしたときに!すぐできレシピ ほか