やる気1%やせごはん 食べても勝手にやせる低カロリー満腹レシピ500
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- ¥1,800
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発行者による作品情報
4年前、体重100キロ越えだった著者。「このままじゃだめだ」とダイエットを決意し、自炊でダイエットに成功。本書は食べることが大好きな人向け「低カロリーなのに満腹」になるダイエットレシピ本。カロリー・タンパク質・糖質も記載。食べるだけなので意思が弱い人もゆる～く続けられます!
【こんな人に向いています】
■ダイエットは明日から
■次こそは絶対にやせると続かない人
■食べることが大好きな人
ジャンル
ノンフィクション
発売日
2025年
1月14日
言語
JA
日本語
ページ数
216
ページ
発行者
KADOKAWA
販売元
DWANGO Co., Ltd.
サイズ
117.9
MB