イライラしがちなあなたを変える本
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- ¥1,500
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Publisher Description
この本には、「なぜイライラするのか?」「どうしたらイライラする自分を変えられるのか?」の問いに答えるノウハウがぎっしり詰まっています。1章 だから、あなたは変われる/2章 イライラするしくみに「気づく」/3章 イライラする気持ちを「書き出す」/4章 イライラする考え方を「書き換える」/5章 イライラしない10の心がけ
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2010
March 18
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
92
Pages
PUBLISHER
KADOKAWA
SELLER
DWANGO Co., Ltd.
SIZE
4.1
MB