オレンジページ 2024年 4/2‪号‬

★無理せず、楽しく!『オレンジページ』はみなさんのお弁当作りを応援します。★

【特集内容】

・毎日のことだから簡単がいい! 藤井恵さんの朝ラク弁当

・ひとつあると見栄えがアップ 黄・緑・赤のすきまおかず

・作る人も食べる人も楽しい わくわくお弁当グッズ

・お弁当にも! おうちランチにも! ゆかいなデコおにぎり

・料理研究家・きじまりゅうたさんが初体験 実際どうなの?マルチクッカー

・正しい姿勢とストレッチがカギ 「首こり」解消セルフケア


【連載】

「西田尚美の今日もお天気」「山内マリコさん/陽子さんはお元気ですか?」「楽しいかも。/お花見気分で、桜色カクテル。」「赤羽橋からこんにちは!」「今井ようこさんの初めてでも作れるナチュラルおやつ/いちごと甘酒の寒天ゼリー」「菱田屋酒場/豚肉のみそ漬け焼き」「角田光代さん/ちょっと角の酒屋まで」「鏡リュウジの星からのエール」「140字レコメンド」「『人生100年時代』のお金のつくり方」「ひとこと美文字レッスン」「67歳+1歳、月12万円ショコラさんのおひとりさま生活」「どうする? どうなる? 老後の4K」「ため息が笑顔に変わるおとな世代の美容塾」「ねこまき(ミューズワーク)さん/ごはんのかみさま」「ほぼ1000人にききました」「<ゆる>プラントベース生活/代替卵のマッシュルームオムレツ」「伊藤理佐さん/おかあさんの扉」「気になるあの人/俳優 水上恒司さん」「うちのワンコ」など

特別付録/「献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking」


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