タモリさんに学ぶ「人生のたたみ方‪」‬

長寿番組「笑っていいとも!」を終え、「タモリ倶楽部」や「ブラタモリ」も静かにレギュラー放送終了……と順調に終活を進めつつあるタモリさん。そんなタモリさんが教えてくれた、後悔しない「第二の人生」へのシフト術、心も身体も疲れない自分のために生きる人生の極意とは?

無理をしない、年をとったら聞き役に徹する、反省や後悔はしない……など、タモリさん流「がんばらない人生哲学」が満載の一冊。



本書の内容

第1章 タモリさんに学ぶ「人生の後半」をラクに生きる思考法

第2章 タモリさんに学ぶ心も身体も疲れない自分のための生き方

第3章 タモリさんに学ぶしなやかに生きるための究極のストレス解消術

第4章 タモリさんに学ぶ誰とでも気楽に付き合える老後の賢い社交術

第5章 タモリさんに学ぶ年をとってからのストレスフリーな仕事術