人も自分も操れる! 暗示大‪全‬

APPLE BOOKSのレビュー

社会心理学の知識を生かしてビジネスを中心とした実践的分野に応用してきた、心理学者の内藤誼人による『人も自分も操れる! 暗示大全』。“暗示”という言葉を聞くと、どこか恐ろしさを感じたり、ネガティブなことをイメージしたりするかもしれない。だが、実は暗示は日々の生活の中にあふれており、私たちの行動や決断に大きな影響を与えているのだという。「暗示は誰にでも習得できる技術」と考える著者は、ハーバード大学やプリンストン大学をはじめとする数々の研究機関で行われた心理実験の結果を交えて、誰にでもすぐに活用できそうな、さまざまな暗示のスキルを伝授する。自らの負の暗示を解き、ポジティブな自己暗示をかけることによって、仕事や恋愛、対人関係やコミュニケーションなど、自分の人生のあらゆる局面を改善することができそうだ。難しいことは何もない。ちょっとした意識の変化が大きなプラスへとつながる、目からうろこのユニークな心理書。