一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい
フレイルを防ぐ 健康長寿食&高たんぱくレシピ
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- ¥1,500
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発行者による作品情報
健康と要介護の中間の状態である、シニアの「フレイル(虚弱)」予防に役立つ、たんぱく質たっぷりの簡単レシピ集。老年医学の専門医による監修で、フレイル対策の基本をわかりやすく解説。おいしく食べて、死ぬまで元気に歩ける筋肉をキープできる。
ジャンル
料理／酒
発売日
2021年
6月3日
言語
JA
日本語
ページ数
112
ページ
発行者
学研プラス
販売元
Gakken.inc
サイズ
50.5
MB