一生太らない魔法の食欲鎮静‪術‬

この本は、「無理なくやせて、一生太らない体をつくる」ための方法を書いた本です。

ただし、食べたいものを我慢したり、つらい運動をしたりする必要はありません。


「一生太らないなんて大げさな」

「どうせまたリバウンドするに決まっている」

「我慢も運動もいらないなんて……そんな甘い話にはだまされない!」

そう思ったあなたにこそ、ぜひ読んでいただきたい一冊です。


著者の松尾コーチは、1000人以上の万年ダイエッターたちを

リバウンド地獄から救い出してきた、ダイエットのプロ。

ミス・モデルジャパン2016日本大会で第3位に輝くほどの美ボディの持ち主でありながら、

実は生まれながらの超・大食漢で、リバウンドに苦しんできた一人でもあります。


ダイエット専門ジムでインストラクターとして働きながらも

「制限」「我慢」を強いられるダイエットルールに振り回され、

ますます過食に溺れていく日々……。

そんな毎日を脱却しようと食欲と食事の研究を重ね

確立したのが「食欲鎮静術」です!


そのポイントを簡単にお伝えすると……

まずは、「本当の味わい方」を知る。

そして、おいしく食べる。


これだけで食欲が自然とおさまり、間食や食べ過ぎがなくなります。

制限も我慢もなしで、きれいにやせられるうえに、二度と太ることはありません。


ぜひ本書で、幸せな腹八分目を叶えてください。