人生、このままでいいの? 最高の未来をつくる11の質問ノー‪ト‬

何歳になっても人生は変えられる。



読むだけでは、人生は変わらない。

自分の思いを書き出せば、「なりたい自分」が見えてくる。



今日から人生が動き出す「実践ワークブック」。



人生は、質問でできている。





「自分のことをどれくらいわかってる?」

質問上手は、自分上手。

わかっているようでよくわからないのが「自分」。

自分の姿を見るために「鏡」が必要なように、自分の心と対話する道具が必要だ。

そのもっとも効果的なものが「質問」。

たとえば「ランチは何を食べた?」と質問されると、自然と考えてしまう。そうやって自然と自分との対話が始まっていく。



この本は、「読む本」ではなく「答える本」だ。

多くの人の人生を変えてきた「質問」を紹介する。

その質問に答えていくことで、自分自身と向き合っていこう。

終わったときには、スッキリと理想の人生が動き始めることだろう。



(「はじめに」より)