今日が人生最後の日だと思って生きなさ‪い‬

二八〇〇人を看取ってきた
ホスピス医が教える、

人生にとって大切なこととは――。


「もし、今日が人生最後の日だとしたら。

あなたはどう生きたいですか?」

最後の瞬間まで、仕事に全力を注ぎますか?

それとも、愛する家族とともに過ごしますか?


後悔のない人生を過ごしてきたと胸を張れる人は、多くいません。

どんな人生を過ごしてきても、死の絶望を目の前にすると、

人は恐れ、悲しみ、後悔をします。


「人はどう生きればいいのか」

「どういう死が満足できるものなのか」

2800人の看取りを通して、学んだ「後悔のない最後を迎える」ための生き方を教えます。


今を生きる上での悩みや苦しむ

あなたの支えとなる一冊です。


【本書の構成】


第一章 明日の自分に宿題を残さず、今日を生きる

○「最後の日」を正しく迎えるために、一日一日をきちんと終えていく

○残された時間が少なくなると、「丸裸の自分」が見えてくる


第二章 人生最後の日に何をするか

○最後の一日は、「人生に納得する」ためにある

○あなたは一番大切なものを人にゆだねられるか

○老いて、病いを得ることで、人生は成熟していく

○誰かに看取られて、この世を去れるなら、それ以上の幸せはない

○大切な人へ手紙を書くと死が怖くなくなる


第三章 苦しみから、人は多くのことを学ぶ

○苦しみは決して「悪」ではない

○最後の日が近づくとあなたに「支え」が現れる

○相手を一〇〇%理解する必要はない


第四章 二八〇〇人を看取ってわかったこと

○使命感を持って進むとき、道はひらける

○人は後悔せずには生きられない

○肉体が死に向けて、きちんと準備を整えてくれる