何もかもがうまくいかないとき 心のつかえがとれる31のヒント

「なぜ、自分ばかりが、こんなに辛い目にあうのか……?」

「なぜ、ものごとが何もかもうまくいかないのか……?」

本書は、仕事も、夫婦関係も、趣味も、ダイエットも、人づきあいも。

すべてがうまくいかなかった僕が、少しずつ自分の間違いに気づきながら、

人生を改めていった日記のようなエッセイである。(はじめにより)

モヤモヤした気持ちがナカナカ晴れないあなたへ――

人生の壁にぶつかったときに読みたい、あなたを助ける31のヒント!

読み進めるうち、知らず知らずに「心のつかえ」がとれる!!

自分らしく、ラクに生きられる「気づき」が詰まった一冊。

目次

はじめに

Chapter.1 仕事がうまくいかないとき…すべての問題を解決しようとするな

■懐の深い男を作った懐の深い男の話

■プライドって何?

■仕事がうまく行かないときは…

■期待を超える、って痛快

■すべての問題を解決しようとするな

■主観で見る、客観で見る

■できなくたっていいじゃないか

■「遠慮」という名の「逃げ」

■無理なポジティブシンキングは長続きしない

Chapter.2 チームメンバーとうまくいかないとき…One for All, All for One の誤訳

■ダメな2割を何とかしよう

■One for All, All for One の誤訳

■孤独

■信頼の法則1 相手を大切にしよう

■信頼の法則2 自分を指さそう

■信頼の法則3 誠実であろう

■意図的に対立を引き起こす

■フィードバックの習慣をつくる

■グッと来る言葉を選ぼう

■バスに乗るか乗らないかを確かめよう

Chapter.3 日常生活がうまくいかないとき…幸せに生きるための知恵

■過去を100%肯定する

■「自責」とは反省して謝ることではない

■期待しない。期待させない

■読書する時間がない! をなんとかする

■自信は自分を信じる、と書く

■「江戸っ子」だらけの銭湯

■大人になることは裸になること

■自分を好きになる5つの方法

■自分が好きじゃないと相手を好きになれない理由

■やらないよりやった方がまし

■「業」が深い自分を認めること

■幸せに生きるための知恵