優しすぎて、傷ついてきたあなた‪へ‬

「優しいね」と言われるたび、心が少しだけ苦しくなる。
「嫌われたくない」「迷惑をかけたくない」そんな思いで、いつのまにか自分の気持ちを後回しにしてしまう―。

本書は、そんな“やさしすぎて疲れてしまう人”の心に、そっと寄り添う一冊です。

誰かのためにがんばることは、とても素敵なこと。
でも、その優しさが自分をすり減らしてしまっているとしたら?

この本は、「いい人」でいようとして傷ついてきたあなたに、「そのままのあなたで、大丈夫ですよ」と静かに語りかけてくれます。

SNSやWebで共感を呼んでいる“Poche”の記事から生まれた本作は、読者の心を軽くする、やわらかくてやさしい言葉で綴られています。

「断れない」「頑張りすぎる」「自分ばかり損をしている気がする」―
そんな思いに心当たりのある方には、きっと何かが届くはずです。

「泣きたいけれど泣けない」
「弱音を吐くのが苦手」
「人に頼るのが怖い」
「ついいい人を演じてしまう」

そんな頑張り屋さんのあなたに、ページをめくるたび、やさしく語りかけてくれます。

ひとりで頑張りすぎている人ほど、この本を手に取ってほしい。
やさしさで疲れた心に、やさしさを届けるための、小さな休息のような一冊です。