冷凍できるお弁当 ミールプレップ
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2.0 • 1件の評価
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- ¥1,000
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発行者による作品情報
海外で話題のミールプレップ! ダイエットや健康には食事管理が重要ですが、栄養バランスを考えた食事を継続するのは難しいもの。本書はカロリーや脂質、タンパク質が計算しつくされた栄養バランスのとれた冷凍できるお弁当のレシピ集です。やせられて節約できて健康管理もできる! ミールプレップで実現する新食習慣。
ジャンル
料理／酒
発売日
2020年
3月6日
言語
JA
日本語
ページ数
144
ページ
発行者
朝日新聞出版
販売元
Asahi Shimbun Publications Inc.
サイズ
111.5
MB