医者が教える 人生が変わる美容大事‪典‬

美肌は“毎日のケアの積み重ね”と言いますが、もし「誤ったケア」を積み重ねていたら元も子もなーーーーい!

美肌を目指して毎日一生懸命取り組んでいるスキンケアが、かえって老化やダメージを加速させているとしたら……?

日々登場する新しいコスメ。口コミで選んで、本当は自分には合っていないものを選んでいるとしたら……?



巷にあふれる美容情報は、医者の目から見ると「絶対やっちゃだめ!」というものが少なくありません。

美容外科・美容皮膚科に従事する形成外科専門医が、医学的に正しいスキンケアを伝授。一家に一冊あって便利な「美の医学書」です。

なぜ、規則正しい生活が大事なのか。なぜ、美肌の原則は「こすらない、揉まない、叩かない、伸ばさない」なのか。自分に合う成分はどう選べばいいのか?

専門書や医学論文の内容をわかりやすくかみ砕いて説明し、具体的なノウハウも解説した実用的な一冊です。



本当に正しい美容法はとってもシンプル! ほんの少しやり方を変えるだけでこんなに変わるなんて、と美容人生の方向転換する人が続出。

一日一日、正しく肌と接することで、10年、20年後も自分至上最高の自分に!