否定しない習慣

■相手のことを「否定しない」という習慣術

「よく人間関係でトラブルになる」

「部下が成長してくれない」

「すぐに子どもを怒ったり責めたりしてしまう」

といったことはありませんか。

部下や上司、同僚や友人、親・子ども……

など人間関係が良好な人ほど幸せ度が高いと言われています。

■実際、対人関係が良好でない状態だと、どれだけ好きな職種についていても、

どれだけお金を持っていたとしても

「幸福感」を感じられないというデータもあります。

そして、そんな対人関係を良くする方法として、

「褒める」「肯定する」といったことが取り上げられます。

部下や子どもを成長させたいと思う人であれば、

ここに「叱る」という選択肢もあるかもしれません。

しかし、「褒める」「肯定する」「叱る」といった方法以上に、

効果的かつ、簡単に人間関係を良くする方法があります。

それが「相手のことを否定しない」ということです。

誰かを意識的に「褒める」といったことをする必要はありません。

■いい関係をつくる上で大切なのは、「安心感」です。

この安心感は、「褒められる」「肯定される」といったことでは作られません。

・何を言っても否定されない

・話を向き合って聞いてくれる

・ミスや失敗を責められない

といった「否定されない」ことで生まれてくるのです。

逆を言えば、いつも人間関係でトラブルを抱えたり、

お互いがお互いに信頼できる関係を作れない人は

無意識に「相手の否定をしている可能性」が高いのです。

・相手の話を聞かない、話を奪う

・ミスをしたら失敗を責める

・相手の意見や考えを頭から否定する

・相手の相談に真剣に向き合わない

これらは全部否定です。

あなたがもし、人間関係を良くしたい、

信頼関係をつくるコミュニケーション力を身に着けたい

と思っているのであれば、

「否定しない習慣」を手に入れましょう。

■本書では、プロのコーチが使っている「否定しないコミュニケーション技術」と

そのコミュニケーションの習慣化についてまとめた一冊です。

人間関係をよくしたい、誰かといい関係を築きたい、

いい関係をつくるコミュニケーションを身に着けたい

という方にオススメです。