大切な人とうまくいく「アサーション」 愛情がさらに深まる さわやかな自己表‪現‬

◆愛し合っている二人でも、言わなければ伝わらない

「大切な人」なのに、わかり合えずすれ違ってしまう。

理解し合えていない気がする…。

その原因は「完全にわかり合えないといけない」という思い込み。

この思い込みを手放すことが、第一歩です。



「アサーション」(=自分も相手も大切にする自己表現)を通じて

わからないなりの関係の築き方、コミュニケーションのとり方を考える1冊!



◎つまらないケンカがなくなる「ものの言い方」

◎「聴き上手」は「観察上手」

◎何か言いたくなったら「3秒」待つ

◎相手が変わったのではなく「自分の見方」が変わった

◎男性は「能力を否定」されると心底傷つく

◎「怒りをぶつける」のではなく、怒りの根底にある感情を言葉にする

◎イヤなところが見えてきてから「愛情」は育ち始める …etc.



《特別な関係は、一日一日の積み重ねからつくられる!》