「心がボロボロ」がスーッとラクになる本 「心がボロボロ」がスーッとラクになる本

「心がボロボロ」がスーッとラクになる‪本‬

    • 5.0 • 2件の評価
    • ¥1,400
    • ¥1,400

発行者による作品情報

肩の力を抜いて、もっとラクに生きる方法、教えます。

仕事・就職・人間関係などで無理をしていませんか?我慢したり、頑張りすぎると、
心はどんどん苦しくなって、すり減ってしまいます。「心がボロボロ」と感じるときに
必要なのは、これまでの自分を認め、自分にとって最も自然な形の生き方に変えていくこと。
難しい人間関係の対処法など、対人関係療法の第一人者がアドバイスします。

ジャンル
健康/心と体
発売日
2012年
10月1日
言語
JA
日本語
ページ数
213
ページ
発行者
さくら舎
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
2.9
MB
小さなことに左右されない 「本当の自信」を手に入れる9つのステップ(大和出版) 小さなことに左右されない 「本当の自信」を手に入れる9つのステップ(大和出版)
2013年
自己肯定感、持っていますか?(大和出版) 自己肯定感、持っていますか?(大和出版)
2015年
それでいい。 自分を認めてラクになる対人関係入門 それでいい。 自分を認めてラクになる対人関係入門
2017年
女子の人間関係 女子の人間関係
2014年
「毒親」の正体―精神科医の診察室から―(新潮新書) 「毒親」の正体―精神科医の診察室から―(新潮新書)
2018年
「対人関係療法」の精神科医が教える 「怒り」がスーッと消える本(大和出版) 「対人関係療法」の精神科医が教える 「怒り」がスーッと消える本(大和出版)
2011年