悩脳(のうのう)と生きる 脳科学で答える人生相‪談‬

ままならない悩みを、脳科学者がときほぐす


なぜ苦しみや葛藤を抱えて生きるのか

悩みを根源から解明する


失敗が怖い、恋ができない、人間関係の拗れ、SNS疲れ……。ままならない悩みに科学目線で答える「週刊文春WOMAN」の人気連載を書籍化。読者と有名人のお悩みに回答するほか、俳優、アナウンサーら6人との対面相談も収録。


\有名人のみなさんからの相談も/

内田也哉子 海野つなみ 大久保佳代子 大下容子 加藤一二三 要潤 木村多江 小杉竜一 坂本美雨 高見沢俊彦 武田真一 俵万智 つづ井 デーブ・スペクター 中村うさぎ 二階堂ふみ 松重豊 南果歩 森山未來 山口真由(50音順)


<目次>

はじめに “悩むこと”は美しい

第1章 不安を味方につける

第2章 ままならない自分を科学的に理解する

第3章 人間関係に効く脳科学

第4章 身体と脳のふしぎについて

第5章 インターネット、世間へのモヤモヤをほぐす

第6章 年齢と記憶の疑問に答える

おわりに 「業」の肯定


《人間は不安や苦しみや葛藤があるから生き延びられた》

《「悩むこと」は、脳に生まれながらに備わる必要な機能》

著者初の人生相談本!