意識ヨーガ
ポーズを使わない最終極意!
-
- ¥1,500
-
- ¥1,500
発行者による作品情報
自分の体と動きを観察するだけで、
いつも冷静に考え、行動できる!
ヨーガはインドでは本来、「理想的な死」を目指して行うものだった。それは現代を生き抜くための最高のツールになり得る。自分の内側への意識を養えば、判断力・洞察力を獲得できる。
難しいポーズは一切不要!
日本ヨーガの第一人者がたどりついた最高にシンプルな方法!
ジャンル
ノンフィクション
発売日
2020年
3月1日
言語
JA
日本語
ページ数
124
ページ
発行者
BABジャパン
販売元
Mobilebook.jp, Inc
サイズ
9.2
MB