手に入れたのはカッコいい体と●●だった
-
- ¥1,400
-
- ¥1,400
Publisher Description
9年間でのべ1万人以上の体形チェンジの指導を1人でやってきた著者が、体形が変わった人がやっていることのリアルを教える! 本当に体が変わった人たちの、なかなか普段は聞けない情報が満載。筋トレでいちばん大切なことは「継続すること」。そのために必要なことをあらゆる角度からの証言、告白で紹介します。
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2016
July 8
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
192
Pages
PUBLISHER
主婦の友社
SELLER
SHUFUNOTOMO CO LTD
SIZE
34.1
MB