日経ウーマン 2022年9月号 [雑誌‪]‬

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※電子版には紙版についている付録「習慣が身につくノート」はつきません。予めご了承ください。


※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。

特集1 ムダな仕事、面倒な家事、人付き合い、使わないモノ… やめる&捨てるで人生はもっとラクになる!
年代別・読者524人が手放して本当によかった「モノ」「コト」
本当に必要なモノ以外を処分して「自由になれた」 税理士・田村麻美さん
「○歳だから」を手放し、78歳でツイッターを始めた 大崎博子さん
私たち、「やめる」「手放す」で心が劇的に軽くなりました!
やめる編 ストレスが減って効率が上がる! 仕事の“しなくていい”6つのこと
やめる編 精神科医Tomyさんがズバリお答え! 人間関係のしがらみをゆるく手放すコツ
やめる編 料理、掃除&片づけ、洗濯… 家事の“やらなくていい”こと
やめる編 元祖ノマドワーカー・アンドウミフユさんがSNSにつながらない生活で得たもの
捨てる編 汚部屋出身の整理収納アドバイザーが教える クローゼットがスッキリ! 服の手放し新基準
捨てる編 玄関、リビング、洗面所、キッチン… “行ったついで”に考えずに捨てられるモノリスト30
捨てる編 松本明子さんが約1800万円の出費から学んだ 「実家や遺品」の手放し方と「心」の整え方