晋遊舎ムック お得技シリーズ174 免疫力が上がるお得技ベストセレクショ‪ン‬

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新型コロナウイルス感染対策の新常識
「免疫力」を高める!!

世界中で猛威を奮るう新型コロナウイルスに何か対策をしていますか?

マスクや消毒液を常備しておくこと以外にできることといえば、免疫力!

免疫力が上がる生活をしている人は、ウイルスの感染を防ぎやすくなるんです。

本書では毎日の食事やかんたんな運動で免疫力が高まる175個のワザを大公開。
この一冊でウイルス感染やさまざまな病気に上手に備えましょう。