朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつく‪る‬

【コーヒーとビールを飲んでいるあなたは、医学的に正しい!】


いつも飲んでいるコーヒーとビールには、自律神経を整えパフォーマンスをアップさせるパワーがあります。

ただし、有効活用するためにはちょっとした飲み方のコツが!


この本では、コーヒーとビールに秘められたすごいパワーを明らかにするとともに、

単なる嗜好品として味わうのではなく、パフォーマンスの最大化を可能にする、

二重の意味で「うまい飲みこなし方」をお伝えします。


想像してみてください。

大好きなコーヒーとビールを美味しく楽しみながら、疲れやストレスを除くことができるのです。


仕事もプライベートも絶好調!

この本を読み終える頃には、きっとそんな毎日を手に入れているはずです。

・飲み物は食べ物の50倍速で脳と体を覚醒させる!

・「30分前のカフェインナップ」で商談・プレゼンの勝率が上がる

・「浅煎り中挽き」で、脂肪燃焼効果絶大!

・朝のコーヒーは「寝起き」より「出社後」

・暑い夏こそ、リフレッシュにはホットコーヒー

・飲んだ次の日は、ブラックよりカフェラテ

・無意識・無制限で飲むコーヒーは、デブと疲れの元凶

・コーヒーを飲む量は1日3杯がベスト

・上司にイラついたら、ソイラテを飲め

・「仕事終わりの1杯」で効率よく疲れを癒す

・「とりあえず生!」は科学的に正しい

・ビールで代謝がアップする

・ホップの苦味は胃腸を強くする

・酔えない飲み会の日は、昼から水分摂取

・一口飲んでから3分待つと、酔わない

・二日酔いを防ぐ「1杯飲んだら1杯」の法則

・汗を流した後のがぶ飲みは、痛風の原因に