朝型人間になれる本 健康・美容・仕事に効く
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3.5 • 2件の評価
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発行者による作品情報
「低血圧で冷え性。夜型人間で、早起きは苦手だった」著者が、数々の失敗の後に、ついに快眠&早起き生活をゲット。と同時に、体重12キロ減のダイエットに成功し、クマや小ジワが消え、偏頭痛が治り、仕事までうまくいくように!部屋の照明のコツからお風呂の入り方まで、朝型人間になるために、今晩からできる、手近で簡単な方法を紹介。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2007年
5月9日
言語
JA
日本語
ページ数
110
ページ
発行者
幻冬舎
販売元
Gentosha Inc.
サイズ
2.9
MB