簡単で確実に瘦せる 晩ごはんダイエット成功レシピ集
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- ¥550
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発行者による作品情報
豆腐、卵、納豆、めかぶ、ねぎをかき混ぜるだけの「とろふわ豆腐」は初心者におすすめ。晩ごはんをこれにすれば、早速翌日の体重に変化が。温めた豆乳にめんつゆ、わかめや七味唐辛子などを入れるだけの「和風豆乳スープ」も効果大。「豆腐たっぷりの豆乳鍋」は豆腐と豆乳のダブルパワー。痩せるスイーツも紹介。超簡単だから成功確実。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2007年
1月12日
言語
JA
日本語
ページ数
155
ページ
発行者
幻冬舎
販売元
Gentosha Inc.
サイズ
14.1
MB