本当に強い人、強そうで弱い人 心の基礎体力の鍛え方
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3.5 • 2件の評価
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発行者による作品情報
職場で、家庭で、友人関係で……なんとなく“生きづらさ”を感じているあなたへ。「心が強い」とはどういうことだろうか? 「心の基礎体力」の鍛え方の第一歩は、自分の弱さを受け入れること。自分を知り、心と体の関係を知れば、強く生きるコツが見つかる。なんとなく“生きづらさ”を感じているあなたへ、自分らしく生きるためのサイエンスを心理療法の専門家が解き明かす。
ジャンル
ノンフィクション
発売日
2017年
6月20日
言語
JA
日本語
ページ数
188
ページ
発行者
講談社
販売元
Kodansha Ltd.
サイズ
3.5
MB