死んでも女性ホルモン減らさない‪!‬

30代半ばで、会社をクビになり、さらに離婚……。髪が抜け、ストレスで8キロ太って肌がボロボロ……。変わり果てた私。その原因はすべて女性ホルモンだった。ドン底からはい上がり、今やすっかり絶好調なのは、女性ホルモンとの付き合い方をマスターしたから! 15年間婦人科に通い続け、ドクターと二人三脚で編み出した、女性ホルモンとの付き合い方を公開します! マンガで学んでハッピーな女ライフ送りましょう♪

目次●

PART1/その症状、女性ホルモンのしわざかも

PART2/たちまち人生が輝く食生活・運動・心のケア

PART3/「死んでも女性ホルモン減らさない!」ために今すること