「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の‪本‬

私は今まで、我慢したり、自分を律することが大事であると教育されてきました。
そのおかげで、勉強や運動ができるようになった部分もあると思います。
他方で、疲れやすくなり、体調を崩した部分もあると思います。
この本の読後、自分の感情に正直であることを改めて大切にしようと思いました。
その先に、適職、より良い人生が広がっているのだと考えるようになりました。

敏感肌で困る。

昔から、周囲と同じことをしていても、なぜか自分だけくたくたになってしまう。通勤にもみくちゃになって、帰宅途中、目眩がして。「こんな僅かなお金を稼ぐのに、これほど大変な思いをして。生きるのって本当大変。みんなすごいなー。私は本当にダメ人間。」と自分のひ弱さにずっと落ち込んんでいました。
この本で目から鱗の納得！で気が楽になりました。
ただ、自分を開放してあげられるのは自分だけ。この中に書かれている方法はほんの僅か。これをベースに自分だけの処方をしないと本当には解決しないと思う。