![「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
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「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
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4.1 • 372件の評価
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- ¥1,300
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発行者による作品情報
ささいなことが気になって疲れる人へ――
自分もHSPである専門カウンセラーだからこそ教えられる「超・実践テクニック集」!
◎まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する
◎相手が気を悪くすると思うと断れない
◎細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる
◎疲れやすく、ストレスが体調に出やすい
⇒そんな「繊細さん」(HSP)たちから、「人間関係も仕事もラクになった!」と大評判
予約殺到の「HSP(とても敏感な人)専門カウンセラー」による初めての本です!
カスタマーレビュー
そ助
、
自分の感情に正直であること
私は今まで、我慢したり、自分を律することが大事であると教育されてきました。
そのおかげで、勉強や運動ができるようになった部分もあると思います。
他方で、疲れやすくなり、体調を崩した部分もあると思います。
この本の読後、自分の感情に正直であることを改めて大切にしようと思いました。
その先に、適職、より良い人生が広がっているのだと考えるようになりました。
井坂建一 41
、
アトピー
敏感肌で困る。
キュート2020
、
目から鱗のよう
昔から、周囲と同じことをしていても、なぜか自分だけくたくたになってしまう。通勤にもみくちゃになって、帰宅途中、目眩がして。「こんな僅かなお金を稼ぐのに、これほど大変な思いをして。生きるのって本当大変。みんなすごいなー。私は本当にダメ人間。」と自分のひ弱さにずっと落ち込んんでいました。
この本で目から鱗の納得!で気が楽になりました。
ただ、自分を開放してあげられるのは自分だけ。この中に書かれている方法はほんの僅か。これをベースに自分だけの処方をしないと本当には解決しないと思う。