気付かずに嫌われないための処世術 発達障害の方向けの対人マニュア‪ル‬

さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ))



【書籍説明】



この本は、発達障害やグレーゾーンの診断を受けた社会人や新社会人に向けた対人関係のマニュアルです。



発達障害があると、職場や日常生活で自覚なく周囲との摩擦を生んでしまう、気をつかいすぎて疲れ切ってしまう…という悩みをお持ちの方は少なくないかと思います。



本書では、嫌われないための具体的なアプローチを紹介しています。



対人関係でお悩みの方が、安心して過ごせるためのヒントを1日1項目ずつ実践し、全てを実践できるようになれば人付き合いがもっとうまくなっているはずです。



筆者自身も発達障害を抱える社会人として、様々な苦労がありました。



実際の経験から、実生活で使える具体的な処世術をまとめ、実践的かつわかりやすく解説しています。



専門的な知識と実体験に基づいたアプローチで、対人関係に対する不安を軽減し、自信を持って日々を送るためのサバイバル能力を身につけましょう。





【目次】

0日目:なぜ、嫌われないことが大事なのか?

1日目:周りを味方にするための心得を覚える

2日目:挨拶をする

3日目:メモをとる

4日目:清潔を心がける

5日目:生活とみだしなみを整える

6日目:表情で好意を伝える

7日目:会話を円滑にするリアクションを覚える

8日目:誤解を避ける話し方を学ぶ

9日目:自分から話しかけてみる

10日目:苦手な相手への接し方を学ぶ

11日目:相手の気持ちを理解する方法を学ぶ

12日目:一日一回「ありがとう」と人に伝える

13日目:他者を尊重する心の持ち方

14日目:困ったときの対処法を覚える





【著者紹介】

大鳥湊(オオトリミナト)

幼い頃から自分の家が欲しくて、間取りチラシを見てあれこれ妄想するのが転じて物件マニアに。

日々建築、DIY、不動産の情報収集に勤しむ。

仕事、資格勉強、家事、育児の傍ら、どんなに忙しくても物件情報のチェックは欠かさず、グーグルにおすすめされるがまま住宅や不動産投資のコラムを読み散らす。

無類の漫画好きで毎月お小遣いの八割は電子書籍や本への課金で溶けていきます。

現在は製菓衛生士と宅建の資格を勉強中。

いつかお金を貯めて大家デビューを夢見る、三十代子育て世代webデザイナー。