流水りんこのアーユルヴェーダはすごいぞ~‪!‬

『インド夫婦茶碗』『インドな日々』でおなじみの流水りんこ書き下ろし!

渡印歴30年以上のなかで、たびたび目にし、触れてきた“アーユルヴェーダ”。

中高年になり、体調はバッド・メタボリック(代謝が悪い)……、

では、あのアーユルヴェーダの専門病院に入院してみるかと、

軽い気持ちからスタートした治療は、奥深く、不思議な体験の連続!

著者が体験、見聞きした実話から、古代から伝わるインドの伝統・文化の“凄み”を感じてください!!



主婦と生活社刊





【目次】



プロローグ…の巻



何も知らない私が

アーユルヴェーダ初体験?…の巻



そこは豊かな森の中

いよいよ専門病院に入院…の巻



何が始まる?何が変わる?

アーユルヴェーダ治療開始…の巻



”不思議”がつながっていく!

ドーシャ・プラーナ・マルマ…の巻



星占い、ヒル、アンチエイジングetc.

その奥深さに感動! そして退院…の巻



静かに、深く変わっていく…

帰国後のアーユルヴェーダ的変化…の巻