無痛激瘦
耶魯醫學博士實證!5周打造易瘦體質
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- ¥1,500
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発行者による作品情報
不委屈!不努力!不復胖!
找回對食物的愛,每一口都是激瘦的滋味!
★《最高休息法》作者親傳腦科學瘦身術,實證近90%有效★
★5周瘦身計畫提案╳6個簡易實踐步驟╳25年醫學實證經驗★
真正的瘦身,不是魔鬼訓練,也不是168斷食,
而是面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。
不委屈!不努力!不復胖!
找回對食物的愛,每一口都是激瘦的滋味!
★《最高休息法》作者親傳腦科學瘦身術,實證近90%有效★
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真正的瘦身,不是魔鬼訓練,也不是168斷食,
而是面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。