甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体
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発行者による作品情報
なぜ、ついついごはんや甘いものが欲しくなってしまうのか? その謎を解きつつ、人間の成り立ちをふまえた甘さ(糖質)との上手な付き合い方を伝授する。食べ過ぎを意思の力でなんとかしようとしない、今日からはじめられる糖質制限の入門書。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2018年
1月12日
言語
JA
日本語
ページ数
272
ページ
発行者
朝日新聞出版
販売元
Asahi Shimbun Publications Inc.
サイズ
3
MB