生きやすくなる!ADHDポジティブ思考。マイナス思考に陥りやすいのは経験と脳の構造によるもの‪。‬

さっと読めるミニ書籍です(文章量10,000文字以上 11,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の20ページ程度)



「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。

自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。

是非、お試しください。





【書籍説明】

発達障害ADHD。日常生活のさまざまな場面で支障があり、失敗だらけの人生で自信を失ったあなたに読んでほしい。

失敗する現実を見つめ、そして工夫し、発達障害を楽しもう!



【目次】

マイナス思考に陥りやすいのは経験と脳の構造によるもの

「暴れ馬ADHD」?でも、ADHDを飼うのはあなたです。

自分を守るアイテムの存在を知ろう

何が好き?遠慮せずに好きなことを追求しよう!

動物の力を借りよう

あなたの味方はあなただけと知ろう

存外軽い命というもの

生きがいを見つける



【著者紹介】

詫磨一紫(タクマイッシ)

大分県在住のADHD当事者。

最近ツイッターで自分よりも妙な方向に進化しすぎて振り切っているADHDを見かけ、自分のADHDレベルの低さに震えている。

どうせなら妙な方向に極めていきたい。ADHDを。… 以上まえがきより抜粋