ADHDの教科書(6冊合本)生きづらい。息苦しい。それでも前向きに生きたいあなたへ3つのステップ‪。‬

【書籍説明】



生きづらい!息苦しい!



真面目にがんばっているだけなのに人と同じようにできない!



どうしてお金が貯まらないんだ!



どうしていつも部屋が散らかっていて座る場所もないんだ!



どうして自分のアイデアは通らないんだ!



本書では、あなたのそういった「モヤモヤ」を解消する!



多くの支持を受けた6冊のADHD本を「最も有効な順序」でまとめた。





大きな流れとして3つのステップになっている。



ステップ1

ADHDを知る。灯台下暗し。まずは己を知るのだ。



ステップ2

勇気と自信を取り戻す。マイナス思考に陥りがちな自分と縁を切る。



ステップ3

現実を変える!ADHDに特化した部屋の片付け術と、ADHDの長所「アイデアメーカー」を最大限に発揮するノウハウを提供する。



収録されているタイトルは6冊の本ではあるがボリュームが大きすぎると恐れる必要はない。



それそれが10分から30分で読み終わるミニブックだ。



簡単に読み終わるし、1冊読み終わるごとに自分自身の内なる力が溢れ出すはずだ。



世界を変えるには、まず自分から。



是非、一歩を踏み出してほしい。





収録6タイトル紹介





【1】発達障害が分かる本。ADHD、LD、自閉症。臨床心理士による、特徴と傾向を知ることによりうまく付き合うための本。



【2】大人のADHD。事例で分かる注意欠陥多動性障害。仕事が上手くいかない30代Aさん。



・これはADHDを知るための2冊だ。







【3】ADHD諸君、自分で自分… 以上まえがきより抜粋