硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる 自重ストレッチ
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発行者による作品情報
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上半身の重み、下半身の重み、腕の重み、脚の重み、自分の体の重みを使って筋肉を伸ばすストレッチ。硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる画期的な新メソッド登場!
ジャンル
健康／心と体
発売日
2017年
4月15日
言語
JA
日本語
ページ数
160
ページ
発行者
日本文芸社
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
90.1
MB