統合失調症には居場所作りが大切!居場所がないなら作ってしまおう‪!‬

さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の16ページ程度)



【書籍説明】



私は統合失調症を患い八年目になります。既に症状は安定し、薬を服薬している限り、普通の人と同じような生活ができるくらいまで回復しています。



統合失調症は百人に一人が罹患する病気であり、決して珍しくはありません。



しかし、まだまだ偏見も多いようです。



統合失調症になると、治療のために会社や学校を辞めたり、休んだりするケースが増えます。



必然的に居場所が限定化され、それが原因で塞ぎ込んでしまう場合があります。



例え病気になっても、自分が心地いいと思える居場所作りは大切なのです。



私は統合失調症になり、一時期居場所を失っていました。



ですから、病気を患い、居場所がないと感じている人の気持ちがよくわかります。



今回は統合失調症の居場所作りとして、私が利用してきた居場所を紹介しながら、居場所作りの方法を解説します。



自分の居場所があれば、治療はもっと効果的に進みます。



日々の居場所作りに困っているかたは、ぜひ本書を利用してみてください。



【目次】

なぜ、治療に居場所が必要なのか?

まずは身近な場所で居場所を探そう

慣れてきたら少しずつ時間を伸ばそう

医療機関を利用するという手もあり

一人で自由に過ごしたいかたにおすすめの居場所

家から出たくない!そんなときは

まとめ 居場所を作って治療を進めよう





【著者紹介】

内山健太(ウチヤマケンタ)

1985年… 以上まえがきより抜粋