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発行者による作品情報

「心」が折れそうになった、という経験は、人間関係が必要な世の中においては、誰にでも起こりうることです。
また、関わりたくない人がいても状況的に関わらざるを得ない、という環境に置かれている人も多くいます。
でも、そんなとき、自分の気持ちの切り替えが上手い人とそうでない人ではストレスの感じ方が違ってきます。本書では「何となく気持ちが晴れない…」と感じている人のために考え方ひとつで自分の「心」を守り、いかにストレスとうまく付き合っていくかを、心理学の観点から紹介します。
今の人間関係に疲れた…と感じている人も、これからもっと周りと良い関係を築きたい人にもオススメです。

ジャンル
健康/心と体
発売日
2018
1月10日
言語
JA
日本語
ページ数
192
ページ
発行者
日本文芸社
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
8.7
MB

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