「背中呼吸」で体は老けない! 疲れない!
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Publisher Description
体幹を動かすために、横隔膜を動かすべき! 「背中呼吸」で横隔膜を動かすことで、からだの深部の筋肉を鍛えることができる。
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2014
September 29
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
160
Pages
PUBLISHER
講談社
SELLER
Kodansha Ltd.
SIZE
6.5
MB