3分間「内臓ストレッチ」で疲れないカラダをつくる
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Publisher Description
カリスマ整体師が教える3部位に特化した「楽ちん!おしくらストレッチ」。3部位とは呼吸で大事な「横隔膜」、体幹と四肢を連結する「肩関節」「股関節」。どこでも誰でもできる超簡単、プロのテクニックを直接指導します。
GENRE
Nonfiction
RELEASED
2014
August 28
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
89
Pages
PUBLISHER
KADOKAWA
SELLER
DWANGO Co., Ltd.
SIZE
9.6
MB