自分を超える心とからだの使い方 ゾーンとモチベーションの脳科学
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発行者による作品情報
スポーツで新記録が出る時、選手は「ゾーン」に入ったと表現される。しかし科学的にそのメカニズムは解明されていない。「無我夢中の快」や「モチベーション」を深く考察することで、逆に「落ち込んだ」状態や失敗に対処する方法も見えてくる。認知心理学者と元トップアスリートの対話から探る。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2021年
6月11日
言語
JA
日本語
ページ数
216
ページ
発行者
朝日新聞出版
販売元
Asahi Shimbun Publications Inc.
サイズ
3
MB