自己肯定感がドーンと下がったとき読む本
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4.0 • 2件の評価
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発行者による作品情報
些細な出来事でもヘコみやすかったり、人に合わせすぎて疲れたりしているときは、自己肯定感が下がっているときです。本書では、自己肯定感が下がり続ける心の状態にピリオドを打ち、少しずつ、自分を肯定できるようになるための方法を豊富なエピソードを盛り込みながら、わかりやすく紹介します。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2018年
8月5日
言語
JA
日本語
ページ数
224
ページ
発行者
すばる舎
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
9.4
MB