自律神経が元気になる 30秒筋膜プリプリ体操
-
- ¥1,400
-
- ¥1,400
発行者による作品情報
弱った自律神経はバランスを整えても弱ったまま。呼吸と合わせて筋膜を刺激してうるおいを取り戻してプリプリになれば、自律神経のパワー自体がアップし、体が快適に変化します。本書の筋膜体操は1動作30秒。効率よく筋膜から自律神経に働きかけます。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2021年
12月16日
言語
JA
日本語
ページ数
128
ページ
発行者
学研プラス
販売元
Gakken.inc
サイズ
33
MB