豊かな人だけが知っていること――時間貧困にならない51の習‪慣‬

テクノロジーが進化しても、なぜ私たちは忙しいままなのか?

ベストセラー『移動する人はうまくいく』(20万部)の著者が、
AI時代を生き抜き豊かになるために必要な「時間裕福」への道筋を示した1冊。

「今の時代、やりたいことはなくてもいい。
ただ、現状を変えたいと思うなら、
人生における4つの資産を増やすことが必須である」と、
著者は話す。

人生における4つの資産とは、
・時間
・能力
・お金
・人間関係
である。
このうち、自分でコントロールできるのは「時間」だけ。

AIが仕事を効率化する時代になっても、時間をうまく活用できなければ意味がない。
つまり、時間をうまく活用することができれば、
4つの資産が増え、できることが増え、最終的にはやりたいことが自然と見つかる。
そして、それを叶えることができるようになるのだ。

本書で、
まず自分の現在地を確認することから始まり、
・『安さ』より『速さ』を選ぶ
・『超・効率時間』と『非・効率時間』を使い分ける
といった時間貧困から抜け出す具体的なテクニックを紹介。
さらに、多くの人が見落としがちな「非・効率時間」の豊かな使い方や、
コミュニケーションコストを下げて人間関係を良くする方法まで、
実践的なノウハウが満載だ。

人生100年時代を生き抜き豊かになるための「人生デザイン」の考え方と、
「時間貧困」に陥らないための51の習慣も収録。

AI時代に取り残されないために。
「時間貧困」を脱却すれば、人生が変わる。
今日から始められる、時間革命の決定版!
※本書は小社で2020 年12 月に刊行された
『「やりたいこと」が見つかる時間編集術』を加筆、再編集したものです。

■目次

・第1章 人生は4つの資産と運で決まる!

・第2章 お金よりも「時間投資」を始めよう

・第3章 時間を増やす人は「速度」を変えている

・第4章 非効率の中に、幸福のヒントがある

・第5章 コミュニケーションコストを下げて「人間関係」を良くする!

・第6章 人生100 年時代の「人生デザイン」の授業

・第7章 「時間貧困」にならない51の習慣

■著者 長倉 顕太(ながくら・けんた)
作家・プロデューサー・編集者。
1973年、東京生まれ。学習院大学卒。
大学卒業後、職を転々としたあと28歳の時に出版社に転職し、編集者としてベストセラーを連発。
今までに企画・編集した本の累計は1100万部を超える。
独立後は8年間にわたりホノルル、サンフランシスコに拠点を移して活動し、
現在は著者のプロデュースや教育事業に関わっている。
主な著書にベストセラー『移動する人はうまくいく』『本を読む人はうまくいく』(以上、すばる舎)、
『誰にも何にも期待しない』(ソシム)、『人生は28 歳までに決まる』(イースト・プレス)、
『親は100%間違っている』(光文社)など多数。