3時間台で完走するマラソン~まずはウォーキングから~
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Publisher Description
マラソンは誰でも完走できる! シューズ選びから、ウォーキングによる基礎体力づくり、効率のよいフォーム・練習法、レースマネジメントまで、ロジカルかつわかりやすく解説。
GENRE
Sports & Outdoors
RELEASED
2006
December 20
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
192
Pages
PUBLISHER
光文社
SELLER
Kobunsha Co., Ltd.
SIZE
4.1
MB