毎日が発見 2024年4月‪号‬

『毎日が発見』4月号 目次より



特集 「1日1万歩」で体と心の悩みを解消!

自分の足で一生歩く



特集 断捨離のやましたひでこさんに習う

スッキリ暮らす 生活習慣12



特集 いつものおかずがおいしくなる

手作り塩麹としょうゆ麹



特集 村上祥子のおいしい!健康!レシピシリーズ

腸活・減塩に役立つ ザワークラウト



特集 治療後に後悔しないための

白内障レンズの“最新”選び方



<手作り>

高橋恵美子さんの手ぬいできものリフォーム

「2枚重ねのスカート」



■連載

今月のメモ 栄養を逃さない「ブロッコリー」調理術

毎日が発見の商品テスト「スニーカー4種」

水谷昭美さんの暮らしの晴れ間

カルチャーインタビュー 藤井 隆さん

わたしの体験記 高畑淳子さん

ヘルス&ビューティーの達人「大腸がん」

私たち世代の持病対策最前線「ドライマウス」

ど～なる?ゼミナール「新紙幣発行」

人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん

生活の哲学 岸見一郎さん

健康キーワード「りんごで腸活」

おしゃれも人生も自分流! 私の道 引田かおりさん

好きに生きて何が悪い 若宮正子さん

もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん

100歳まで動ける体を作るリンパ体操

スマホお悩み相談室

わたしの愛用品

4月の欲しいもの!

お悩み相談 こんなときどうしたら。

乙女のおやつ



1日1問挑戦! 全31問鍛脳ドリル



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